문정희 쾌변주스, 매직아이 문정희, 요거트분말 (문정희 레시피, 문정희 쾌변식단, 문소리 문정희)

* 문정희 쾌변 식단
- 키노아: 탄수화물이 적고 포만감이 커서 다이어트에 효가적
- 발아차조: 단백질, 식이섬유 및 무기질이 많고 열량이 낮다

11일 '매직아이'에는 문정희와 공형진, 김민교, 줄리엔이 출연해 입담을 과시했습니다.

 

이날 방송에서 문정희는 자신이 현재 꽂혀 있는 것으로 '쾌변'을 꼽았는데, 문정희는 대학교때 위에 구멍이 나서 말할 수 없을 정도로 아팠다고 합니다.

문정희는 그때부터 체질 개선에 관심을 갖기 시작했으며, 문정희는 여배우에게 피부보다 쾌변이 중요하다고 생각한다고 밝혔습니다. 문정희는 "내게 쾌변은 피부과다"라고 말했습니다.

 

문정희는 다시마 밥상과 아욱 청국장국 등 쾌변 밥상과 함께 렌틸콩, 키노아, 마누카 꿀, 헛개차 등 이용해서 자신이 직접 만든 건강 레시피를 공개했습니다. 문정희 레시피대로 완성된 건강 밥상을 직접 맛본 MC와 게스트들은 감탄했습니다.

 

문정희 쾌변주스 레시피도 소개했는데, 먼저 우유에 요거트 분말과 블랙초코베리를 넣고 함께 수삼 한뿌리를 넣은 후 재료가 잘 섞이도록 믹서로 갈아주면 된다고 합니다.

 

 

문정희 쾌변주스, 매직아이 문정희

아침 쾌변 주스, 우유에 요거트 분말과 블랙초코베리를 기호해 맞게 넣는다

 

수삼 한뿌리 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 믹서로 갈아준다